¿Cómo superar la depresión causada por los fibromas?

Superar depresion, causada por fibromas

Amiga, es parte del proceso natural sentir miedo o tristeza al ser diagnosticada por miomatosis uterina, en primer lugar por el desconocimiento de la enfermedad y no menos importante por el futuro que solemos darle a todos los diagnósticos médicos…ven y descubre cómo superar la depresión en la fibrosis uterina….

Antes que nada debemos saber la fibromatosis es un tumor benigno, es decir, NO ES CANCEROSO, es un problema frecuentemente relativo en las mujeres entre los 35 y 55 años.

Ante esta premisa existe una certeza que podemos caminar con más seguridad en un tratamiento natural, ya que su exigencia para curarse está basada en el cambio de estilo de vida, una dieta balanceada y adecuada para este tipo de casos, esperanza, ejercicios y constancia en el tratamiento natural.

La depresión es una respuesta al estrés ocasionado por la enfermedad diagnosticada de miomas uterinos, la depresión puede generar una exageración de los síntomas, puede no responder al tratamiento demorando la recuperación.

La depresión se manifiesta a través de signos claros como la tristeza, el llanto, la pérdida de interés, la evasión, autoreproche, temores, en fin desesperanza.

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Hay que tener claridad en que los síntomas somáticos de la depresión no son fantasías sino que realmente se sienten, es por eso que la intuición es clave para un buen diagnóstico.

¿Que es lo mejor para superar la depresión causada por los fibromas?

En primer lugar mantener una actitud positiva y esperanzadora ante los tratamientos para curar fibromas. No permitir que la desesperanza ni los pensamientos negativos te invadan y te hagan perder el rumbo.

Investigar en fuentes confiables, los mejores tratamientos naturales para curar fibromas, nosotros te brindamos apoyo para que los conozcas.

Asumir en tu dieta diaria alimentos que te ayuden a fortalecer tu sistema emocional y superar la depresión:

  • Pescados, A menudo las personas deprimidas tiene carencia de un ácido graso llamado EPA el cual los pescados azules o grasos tienen como componente fundamental.
  • El arroz integral es fuente de vitamina B1 y B2 y fibra favoreciendo los cuadros de irregularidad generados por la depresión y evitando los bajones de azúcar que contribuyen con los cambios de humor.
  • Consumir vegetales como lechuga, berro, garbanzo y esparragos,  alimentos  antidepresivos naturales por excelencia.
  • Evita el café, el alcohol y el tabaco que te alteran el sistema nervioso.
  • Ingiere infusiones naturales de valeriana, manzanilla o te de jengibre  para mantener una actitud de calma.
  • Disfruta del sol moderadamente
  • Ejercítate para oxigenarte.
  • Y ríe como ejercicio práctico para estimular dopamina, para activar positivamente el ánimo, serótina para calmar el sistema nervioso, y endorfinas que calma el dolor.

Sigue con nosotros y descubre más consejos en la sección como curar fibromas.

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