El valor nutritivo de los pescados en el tratamiento natural para curar fibromas

Pescado para curar fibromas

Conoce cómo el pescado es una rica fuente de vitaminas para curar miomatosis uterina.  Descubre que  componentes tiene el pescado que puede ayudarte a una dieta para curar los fibroma.

Está comprobado que una ración de pescado de 100 gramos  aporta el 18 gramos de proteína de alto nivel saludable, así mismo es el principal componente de omega 3, tan necesario y de buenos resultados para bajar los estrógenos.

Hay que tener presente que cuando freímos el pescado podemos perder el componente de omega 3 y sobre-saturamos de grasa perdiendo los componentes nutritivos.

La mejor forma de comer pescado en el tratamiento de miomas es a la plancha o en cebiche, o de cualquier manera que evite ser unido con grasas saturadas.

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Al ingerir pescados pequeños estamos consumiendo una rica fuente de calcio, zing, yodo, magnesio, flúor y selenio, así mismo tiene un gran aporte de vitamina E, A, C, D tan necesaria en el proceso de curación de fibromas.

De seguro te preguntarás cómo elegir un buen pescado, en primer lugar recuerda la frase popular “por el ojo se conoce al pez”, cuando los pescados tienen los ojos hundidos expresan que no son aptos para ingerir, así miso si su olor es ácido o se desmorona sin haberse cocido.

El pescado resulta ser una excelente opción para el tratamiento natural de los miomas.  Si quieres conocer otros alimentos que pueden ser útiles en tu alimentación para curar fibromas, conoce más en nuestra sección dietas para curar fibromas.

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